冬季白癜风患者要多食用这些食物

    西安仁爱白癜风医学研究院的专家介绍，中医学认为，寒为冬季主气。人体面部为"诸阳之会"，在寒邪侵袭时，面部阳气首先受损，失去温煦功能，面部颜色会出现苍白或青紫。外界寒冷，皮肤温度偏低，还可引发冻疮或寒冷性多形红斑。此外，寒冷还可使面部血管发生挛缩，影响面部血供，进而导致皮肤失养，加重白癜风。人们常有这样的感觉，冬天面部皮肤紧张，缺乏滋润感，这也与寒邪侵袭有关。所以，冬季皮肤保养的关键是防寒与保温。

1、白菜、胡萝卜、白萝卜、豆角等，都含有蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种成分，均可经常食用；

2、冬天营养应以增加热能为主，可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物，如瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及其制品等；

3、需要忌口的食物：生姜、尖椒、海鲜、酒类等刺激性食物；

4、可适当食用藕、栗子、红枣、鸡汤等滋阴润燥、益肺补气的食物。

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